Τελευταία τάση της μόδας φαίνεται πως είναι η πεζοπορία στους λόφους του Hollywood και στην Ελλάδα στα υπέροχα βουνά μας! Έρευνες έχουν δείξει πως περνώντας χρόνο στο ύπαιθρο, ενισχύεται η δημιουργικότητα, μειώνεται το άγχος και τονώνεται το ανοσοποιητικό σύστημα. Continue reading Στο Πήλιο το φθινόπωρο και στους λόφους του… Hollywood
Πεζοπορία με Qi Health για αφύπνιση και αύξηση της ενέργειάς μας
Aναζοωγονηθείτε στο φυσικό τοπίο, γεμίστε οξυγόνο, ασκηθείτε με την πιο απλή μορφή άσκησης και αποβάλετε την ένταση, τις αρνητικές εικόνες και τη μονοτονία με τον συνδυασμό:
Hiking, Qi gong, Yoga, Meditation. Continue reading Πεζοπορία με Qi Health για αφύπνιση και αύξηση της ενέργειάς μας
Καστανό ρύζι: Μια ανώτερη πηγή φυσικών συστατικών…
Το καστανό ρύζι αποτελεί μια από τις δημοφιλέστερες επιλογές για τους ανθρώπους που ακολουθούν υγιεινό τρόπο ζωής και τρέφονται φυσικά. Continue reading Καστανό ρύζι: Μια ανώτερη πηγή φυσικών συστατικών…
Αλλάζει ξαφνικά η διάθεσή σας;
Κανείς δεν γεννιέται αισιόδοξος ή απαισιόδοξος, μαθαίνει να είναι… Μια φράση «κλειδί» για να κατανοήσει κάποιος πως η κυκλοθυμία μπορεί να αντιμετωπιστεί. Continue reading Αλλάζει ξαφνικά η διάθεσή σας;
Πώς αλληλοεπηρεάζονται φάρμακα και διατροφή
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν τον ρυθμό μεταβολισμού των φαρμάκων; Που κάνουν αποτελεσματικά ή εξουδετερώνουν τη λήψη φαρμάκων; Continue reading Πώς αλληλοεπηρεάζονται φάρμακα και διατροφή
Ο τριψήφιος κωδικός και τα ενισχυτικά γεύσης
Τα ενισχυτικά γεύσης ή βελτιωτικά γεύσης προστίθενται στα τρόφιμα, προκειμένου να ενισχύσουν τη γεύση ή την οσμή που ήδη έχουν. Continue reading Ο τριψήφιος κωδικός και τα ενισχυτικά γεύσης
Η Γραμμή Υγείας 1010 είναι στη διάθεσή σας
Aπόκτησέ το απλά και μόνο με μια εγγραφή στο Holistic Fitness Club… Continue reading Η Γραμμή Υγείας 1010 είναι στη διάθεσή σας
Οι συνέπειες από τις επιπλοκές στην εγκυμοσύνη
Οι επιπλοκές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν την υγεία της μετέπειτα μητέρας, σύμφωνα με μελέτη Αμερικανών επιστημόνων που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Circulation. Continue reading Οι συνέπειες από τις επιπλοκές στην εγκυμοσύνη
Ακτινίδιο: «To πολύτιμο πετράδι της φύσης»
Ήδη διανύουμε την πρώτη εβδομάδα του Οκτωβρίου και τα φρούτα εποχής έκαναν την εμφάνισή τους. Ένα από τα φρούτα που καταναλώνεται, κατά κύριο λόγο, τον μήνα Οκτώβριο, είναι και το ακτινίδιο. Continue reading Ακτινίδιο: «To πολύτιμο πετράδι της φύσης»
Λασποθεραπεία: Τεράστια οφέλη ενώ χαλαρώνετε
Η λασποθεραπεία αποτελεί μια πανάρχαια μέθοδος θεραπείας με ευεργετική δράση απέναντι σε διάφορες παθήσεις αλλά και συμμετοχή… σε θέματα ομορφιάς. Continue reading Λασποθεραπεία: Τεράστια οφέλη ενώ χαλαρώνετε