Αν και η αποτοξίνωση αποτελεί μια αληθινή ανάσα για τον οργανισμό μας, δυστυχώς στην Ελλάδα παραμένει παρεξηγημένη. Continue reading Αποτοξίωση: “Φορέστε” ένα καινούργιο σώμα
Αποκτήστε λαμπερή επιδερμίδα με φυσικούς τρόπους
Ένα λαμπερό δέρμα είναι ικανό να μας χαρίσει αυτοπεποίθηση, να μας ανεβάσει την ψυχολογία αλλά και να τραβήξει τα γύρω βλέμματα πάνω μας! Continue reading Αποκτήστε λαμπερή επιδερμίδα με φυσικούς τρόπους
Γεμίστε το σπίτι σας με ήχους, χρώμα και θετική σκέψη
Οι γιορτές, όπως και η καθημερινότητά μας θέλουν καλή ψυχολογία, που μπορούν να τη δημιουργήσουν κάποιες φορές μερικές πολύ απλές κινήσεις. Continue reading Γεμίστε το σπίτι σας με ήχους, χρώμα και θετική σκέψη
Επέλεξε άξιους ανθρώπους
Μην χάνεις τον χρόνο σου και μην αναλώνεσαι σε ανθρώπους που σε προβληματίζουν ή σε ενοχλούν. Ζήσε με όσους σε σέβονται και σε εκτιμούν. Με ανθρώπους που μπορεί να έχουν προβλήματα, έχουν όμως ελπίδες και όνειρα. Ονειρεύονται, σχεδιάζουν και πραγματοποιούν.
HOLISTIC FITNESS TEAM
Ioannina Santa Run: Τρέχουμε για καλό σκοπό
Ioannina Santa Run: διοργανώνεται για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στην Ήπειρο και μας προσκαλεί να τρέξουμε κι εμείς για τον ίδιο καλό σκοπό, καθώς το σύνολο των κερδών θα διατεθεί στη “Φλόγα” στον Σύλλογο Γονιών και Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια. Continue reading Ioannina Santa Run: Τρέχουμε για καλό σκοπό
Do it
Ονειρεύσου το. Ευχήσου το. Κάντο…
Δώστε λάμψη στα μαλλιά σας με φυσικούς τρόπους
H περιποίηση των μαλλιών αποτελεί μια ιδιαίτερη διαδικασία, που κάλλιστα κάποιος θα μπορούσε να τη χαρακτηρίσει «ιεροτελεστία», ιδίως για τις γυναίκες. Continue reading Δώστε λάμψη στα μαλλιά σας με φυσικούς τρόπους
Χριστουγεννιάτικες ταινίες: παραπάνω χαμόγελα στις πιο αγαπημένες γιορτές
Τα Χριστούγεννα προσφέρουν ήδη τη λάμψη τους στις πόλεις και αλλάζουν τις διαθέσεις. Όλοι, μικροί και μεγάλοι, προετοιμάζονται πυρετωδώς για τις πιο αγαπημένες οικογενειακές γιορτές. Τα parties, τα ρεβεγιόν, τα ταξίδια και η νυχτερινή διασκέδαση προσελκύουν, σημαντικός πόλος έλξης, πλήθος κόσμου. Continue reading Χριστουγεννιάτικες ταινίες: παραπάνω χαμόγελα στις πιο αγαπημένες γιορτές
Γιορτάστε και απολαύστε την εγγραφή σας…
Αυτά τα Χριστούγεννα, αυτή την περίοδο διακοπών ας την απολαύσουμε σχεδιάζοντας… έναν άλλο τρόπο ζωής, περισσότερο αθλητικό, υγιεινό και αισιόδοξο.
Continue reading Γιορτάστε και απολαύστε την εγγραφή σας…
Ασκήσεις αναπνοής για καλύτερη yoga…
H yoga αν και μετράει χρόνια παρουσίας και έχει πολλούς φίλους, κάποιους μάλιστα φανατικούς, έχει αποκτήσει τα τελευταία χρόνια και τον χαρακτήρα της μόδας, έστω κι αν κάποιος, που θα αρχίσει να ασχολείται μαζί της -στην αρχή έστω και από περιέργεια- θα ξεκόψει πολύ δύσκολα. Continue reading Ασκήσεις αναπνοής για καλύτερη yoga…