Το Tuina είναι μια παραδοσιακή Κινέζικη μέθοδος μασάζ που χρονολογείται από τη δυναστεία του Σανγκ στην Κίνα, το 1700 π.Χ., που χρησιμοποιείται και σήμερα για τη φροντίδα της καλής υγείας αλλά και για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Tuina στη γλώσσα μας σημαίνει «σπρώχνοντας και τραβώντας». Όπως μαρτυράει και το όνομό του, ο θεραπευτής χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο αριθμό τεχνικών, πιέζει, ψηλαφεί και μαλάζει ολόκληρο το σώμα ή συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, όπου εντοπίζεται κάποιο πρόβλημα, ώστε να εξισορροπήσει τη ροή του Τσι, να επαναφέρει την ενεργειακή ισορροπία και να ρυθμίσει τις παθολογικές καταστάσεις του σώματος.
Αρκετοί θεραπευτές συνδυάζουν το tuina με τον βελονισμό και τη χρήση διαφόρων κινεζικών παραδοσιακών βοτάνων, καθώς οι ειδικοί του χώρου θεωρούν πως ο συνδυασμός αυτών των τριών φέρνει γρηγορότερα και καλύτερα αποτελέσματα.
Τα πλεονεκτήματα του μασάζ tuina
- Ενεργοποιεί τους κύριους και βοηθητικούς μεσημβρινούς του σώματος
- Βοηθά τη σωστή κυκλοφορία του αίματος
- Απαλλάσσει από τους μυϊκούς πόνους
- Αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού
- Ηρεμεί το νευρικό σύστημα
- Μειώνει το άγχος και το στρες
- Βοηθάει στην αϋπνία
- Καταπολεμά τους πονοκεφάλους
- Ανακουφίζει από τους πόνους του σώματος
- Δρα κατά της δυσκοιλιότητας
- Δυναμώνει τις αρθρώσεις
- Ομαλοποιεί τη ροή της ενέργειας
- Θεραπεύει από παθήσεις όπως ισχιαλγία, αυχενικό κ.λπ.
Το μασάζ tuina επίσης, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αρκετών επικινδύνων παθήσεων όπως είναι η ημιπληγία, το πάρκινσον, τα αρθριτικά κ.ά., ενώ θεωρείται ιδανικό για την πρόληψη κρυολογημάτων.
Στην Ελλάδα όλο και περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στο μασάζ tuina, καθώς τα αποτελέσματά του είναι άκρως εντυπωσιακά.
Αναζητήστε κι εσείς το πλησιέστερο κέντρο μασάζ ή κάντε συνεδρία ακόμα και από το σπίτι σας και επωφεληθείτε από τις ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει.
HOLISTIC FITNESS TEAM