Τα Χριστούγεννα προσφέρουν ήδη τη λάμψη τους στις πόλεις και αλλάζουν τις διαθέσεις. Όλοι, μικροί και μεγάλοι, προετοιμάζονται πυρετωδώς για τις πιο αγαπημένες οικογενειακές γιορτές. Τα parties, τα ρεβεγιόν, τα ταξίδια και η νυχτερινή διασκέδαση προσελκύουν, σημαντικός πόλος έλξης, πλήθος κόσμου. Continue reading Χριστουγεννιάτικες ταινίες: παραπάνω χαμόγελα στις πιο αγαπημένες γιορτές →

Η διάθεσή μας πάει με τον καιρό: έχει μεταπτώσεις. Η καθημερινή πίεση, το άγχος αλλά και το γεγονός πως είναι απόλυτα συνδεδεμένη με τις συνήθειές μας και τον τρόπο ζωής μας της “επιτρέπει” να μας παίζει άγρια παιχνίδια. Continue reading Ανεβάστε τη διάθεση σας με απλούς τρόπους →

Κανείς δεν γεννιέται αισιόδοξος ή απαισιόδοξος, μαθαίνει να είναι… Μια φράση «κλειδί» για να κατανοήσει κάποιος πως η κυκλοθυμία μπορεί να αντιμετωπιστεί. Continue reading Αλλάζει ξαφνικά η διάθεσή σας; →