Continue reading Tablet και παιδιά: Κίνδυνος από παθήσεις του αυχένα
Οι αγκαλιές μειώνουν το άγχος, χαλαρώνουν και δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Holistic Fitness Team
Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού αποτελεί καίρια υπόθεση για μια γυναίκα, καθώς η συγκεκριμένη μορφή καρκίνου δεν είναι κληρονομική αλλά περιβαλλοντική. Εξαρτάται, δηλαδή, από τον τρόπο με τον οποίο έχει επιλέξει να ζει. Continue reading Πώς να προλάβετε τον καρκίνο του μαστού
Στην Καλιφόρνια, στις αρχές της δεκαετίας του ’50, γεννήθηκε η Πρακτική Σκοποβολή (IPSC), που αποτελεί ένα σύγχρονο και ψυχαγωγικό αγώνισμα και κερδίζει καθημερινά πολλούς φίλους σε όλο τον κόσμο. Continue reading Πρακτική Σκοποβολή: Ανεβάζει την αδρεναλίνη στα ύψη
Σήμα κινδύνου στέλνουν οι ειδικοί για την πολύ σοβαρή απειλή που αποτελεί για την υγεία των παιδιών η υψηλή χοληστερίνη.
Continue reading Η χοληστερίνη στις μικρές ηλικίες…
Λένε πως η φύση είναι η μητέρα όλων. Σοφή φράση πολυξεχασμένη, όμως, σε μια εποχή άγχους, απομόνωσης και απομάκρυνσης από την ίδια τη ζωή. Continue reading Tα ευεργετικά οφέλη της επαφής με τη φύση
Η κολύμβηση αποτελεί την πιο ολοκληρωμένη μορφή αερόβιας άσκησης, καθώς γυμνάζει ολόκληρο το σώμα και προσφέρει πλήθος από σωματικά και ψυχικά οφέλη. Continue reading Κολύμβηση: H πιο ολοκληρωμένη μορφή άσκησης
Η νέα σχολική περίοδος ξεκινάει σε λίγες ημέρες και οι γονείς, των μικρών που θα περάσουν για πρώτη φορά την πύλη του σχολείου, κάθονται σε αναμμένα κάρβουνα! Θα προσαρμοστούν τα παιδιά εύκολα και καλά στη νέα τους ζωή; Continue reading Οι γονείς και τα “πρωτάκια”…
Οι εντάσεις που προκαλούνται στην καθημερινότητά μας λόγω φόρτου δουλειάς, τσακωμών, δυσκολιών στις συναναστροφές μας «μπλοκάρουν» το σώμα και εγκλωβίζουν την ενέργεια μέσα μας. Continue reading Απεγκλωβίζοντας την εσωτερική μας ενέργεια
Τα ενισχυτικά γεύσης ή βελτιωτικά γεύσης προστίθενται στα τρόφιμα, ώστε να ενισχύσουν την υπάρχουσα γεύση ή και οσμή τους. Continue reading Ενισχυτικά γεύσης: Η νοστιμιά αλλιώς
