H πρόπολη είναι προϊόν που παράγουν οι μέλισσες από ρητίνες και διάφορες άλλες φυτικές ουσίες σε συνδυασμό με ένζυμα που προσθέτουν οι ίδιες, προκειμένου να τη χρησιμοποιήσουν για την υγιεινή και την αποστείρωση της κυψέλης.

Η πρόπολη, λόγω των φλαβονοειδών στοιχείων που περιέχει έχει σημαντική αντιβακτηριδιακή δράση και δρα ενάντια στο σταφυλόκοκκο και στο στρεπτόκοκκο, που είναι υπεύθυνοι για τις μολύνσεις της στοματικής κοιλότητας. Ακόμη, τα φλαβονοειδή είναι υπεύθυνα για την δράση της εναντίον των ιών του τύπου έρπη και των αδενο-ιών.

Η πρόπολη δρα προφυλακτικά ενάντια στον ιό της γρίπης, στην ηπατίτιδα Β και στον έρπη ζωστήρα. Αποδεικνύεται αποτελεσματική εναντίον των επιθέσεων των παθογόνων μυκήτων στην επιδερμίδα. Επίσης, συνιστάται για τοπική αναισθητική δράση (π.χ. τσιμπήματα εντόμων) και επιτυγχάνει την επούλωση των κατεστραμμένων ιστών, κυρίως χάρη στα αιθέρια έλαια που περιέχει. Τέλος, έχει αντιπαρασιτική και αντιφλεγμονώδη δράση.

Πηγή: “Βασιλικός Πολτός, Σύσταση, Παραγωγή, Διάθεση και Χρήσεις του από τον άνθρωπο”

Οι πολλές αρνητικές σκέψεις μπορεί να συμβάλλουν στην μειωμένη απόδοση των αθλητών και να επηρεάσουν την συμπεριφορά τους την ημέρα του αγώνα σύμφωνα με έρευνα ψυχολόγων του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, η οποία δημοσιεύευται στο περιοδικό Journal of Sport and Exercise Psychology.

Οι ερευνητές μελέτησαν την επίδραση στην απόδοση αθλητών του golf οι οποίοι φανταζόντουσαν ότι έκαναν προσπάθειες που ήταν αποτυχημένες. Οπως διαπίστωσαν κατά την διάρκεια του αγώνα οι αθλητές αυτοί είχαν μειωμένη απόδοση σε σχέση με αθλητές οι οποίοι δεν έκαναν παρόμοιες σκέψεις.

Σε αθλητές οι οποίοι μετείχαν στο πείραμα και φανταζόντουσαν ότι έκαναν πετυχημένες προσπάθειες δεν διαπιστώθηκε από την άλλη μεριά κάποια βελτίωση στην απόδοσή τους.

Σύμφωνα με τον υπεύθυνο της έρευνας δρ. Sian L. Beilock οι θετικές ή αρνητικές σκέψεις πριν από έναν αγώνα αποτελούν μια σημαντική παράμετρο την οποία οι αθλητές θα πρέπει να μάθουν να ελέγχουν, καθώς μπορεί να αποβεί καθοριστική για την απόδοση τους.

Πηγή: Care.gr

Την ανάπτυξη νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου φαίνεται πως ενισχύει μια ουσία του κουρκουμά, σύμφωνα με γερμανούς ερευνητές από το Ινστιτούτο Νευροεπιστημών και Ιατρικής, στο Γίλιχ.

Τα ενδιαφέροντα ευρήματα τα οποία προέρχονται από δοκιμές σε ποντίκια και παρουσιάζονται στο επιστημονικό έντυπο «StemCellResearchandTherapy», θα μπορούσαν κατά τους επιστήμονες να προσφέρουν μια νέα θεραπευτική προσέγγιση στην περίπτωση ασθενών που εμφανίζουν εγκεφαλικές βλάβες εξαιτίας εγκεφαλικού επεισοδίου ή της νόσου Αλτσχάιμερ.

Τουρμερόνη, η ενισχυτική

Οι επιστήμονες μελέτησαν την επίδραση της ουσίας τουρμερόνης, σε ενέσιμη μορφή, στον εγκέφαλο των πειραματόζωων. Με τη βοήθεια απεικονιστικών μεθόδων διαπίστωσαν ότι μετά την έγχυση της αρωματικής ουσίας του κουρκουμά περιοχές του εγκεφάλου των ποντικιών που σχετίζονται με την ανάπτυξη των νευρικών κυττάρων εμφάνιζαν έντονη δραστηριότητα.

Σε άλλη δοκιμή τους, βύθισαν νευρικά βλαστοκύτταρα (NSC) των τρωκτικών σε δοχεία που φιλοξενούσαν εκχύλισμα τουρμερόνης, με διαφορετικά επίπεδα συγκέντρωσης της εν λόγω ουσίας. Διαπίστωσαν λοιπόν, ότι όσο μεγαλύτερη ήταν η συγκέντρωση της τουρμερόνης, τόσο μεγαλύτερη και ταχύτερη ανάπτυξη εμφάνιζαν τα νευρικά βλαστικά κύτταρα.

«Είναι πραγματικά ενδιαφέρον το γεγονός ότι θα μπορούσε να είναι εφικτή η ενίσχυση των βλαστοκυττάρων με τη βοήθεια της τουρμερόνης» αναφέρει η ερευνήτρια δρ Μαρία Αντέλ Ρίγκερ. «Δεν αποκλείεται η ίδια διαδικασία να μπορεί να ενισχύσει τους μηχανισμούς αυτοΐασης του εγκεφάλου».

«Χρυσός» για την υγεία

Οι ειδικοί θεωρούν ότι τα αποτελέσματα χρήζουν περαιτέρω μελέτης και στοχεύουν μελλοντικά σε κλινικές δοκιμές στον άνθρωπο.

Οι ίδιοι εξηγούν ότι η αρωματική τουρμερόνη αποτελεί μια από τις δύο κύριες ουσίες του κουρκουμά. Μέχρι τώρα, δεν έχει μελετηθεί εκτενώς και ενδεχομένως να είναι σε θέση να προσφέρει πολύτιμη ενίσχυση και στον ανθρώπινο οργανισμό.

Η δεύτερη βασική ουσία του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, η οποία σύμφωνα με προηγούμενες μελέτες, συνοδεύεται από αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες.

Πηγή: http://www.taxydromos.gr

Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική κατάσταση όσο και μια επιτακτική ανάγκη για κάθε ζωντανό οργανισμό (τουλάχιστον γι’ αυτούς που διαθέτουν ανεπτυγμένο νευρικό σύστημα). Παραμένει ως αντικείμενο μελέτης και πολλά ζητήματα που αφορούν του ύπνο δεν έχουν εξηγηθεί πλήρως.

Στην ελληνική μυθολογία ο Ύπνος θεοποιείται και λατρεύεται από τους Έλληνες πότε σαν θεός και πότε σαν δαίμονας. Στην πρώτη περίπτωση περιπλανιόταν ήσυχος και πράος (“γλυκύς” κατά τον Όμηρο) και έσπερνε στη Γη γλυκά όνειρα. Στη δεύτερη ήταν δαίμονας με φτερά, που σχετιζόταν με τον Θάνατο, που θεωρείτο αδερφός του.

Ο οργανισμός μας χρειάζεται ξεκούραση που την επιτυγχάνει κυρίως μέσω του ύπνου. Οι προσπάθειες μας να μείνουμε παραπάνω ώρες ξύπνιοι μόνο κακό μπορεί να προκαλέσουν.

Όταν δεν κάνετε γυμναστική νιώθετε το σώμα σας δύσκαμπτο, πλαδαρό και χωρίς ενεργητικότητα. Οταν δεν τρώτε καλά, ζαλίζεστε, κουράζεστε πιο εύκολα και το στομάχι σας παραπονιέται διαρκώς. Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, τι μπορεί να προκληθεί στον οργανισμό; Δείτε μερικά από τα συμπτώματα που προκαλούνται από την έλλειψη ύπνου.

Εκτός από την αδυναμία και την κακοκεφιά, η έλλειψη ύπνου μας κάνει ανίκανους να αυτοσυγκεντρωθούμε, αδυνατίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τις αντιστάσεις μας να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις που προκαλούν άγχος (stress). Πέρα από όλα αυτά, η έλλειψη ύπνου μας κάνει να φαινόμαστε μεγαλύτεροι σε ηλικία, πράγμα που δεν αρέσει σε κανένα.

Οι περισσότεροι προσπαθούμε να αντισταθμίσουμε τα συμπτώματα από την έλλειψη του ύπνου και της κούρασης με το φαγητό. Παρά το γεγονός ότι τις πιο πολλές φορές δεν πεινάμε, στην προσπάθεια μας να ανακτήσουμε με ενέργεια που μας λείπει, τρώμε περισσότερο από το συνηθισμένο.

Για να καταπολεμήσουμε τη νύστα μας στο γραφείο ή οπουδήποτε αλλού, η μόνη λύση που μας έρχεται στο μυαλό είναι ο καφές και κάθε αφέψημα που περιέχει καφεΐνη. Αν και δύο φλιτζάνια καφέ έχει αποδειχθεί ότι δεν βλάπτουν σοβαρά την υγεία, αυτά δεν μας αρκούν, με αποτέλεσμα να πίνουμε πολύ περισσότερα. Σε μεγαλύτερες ποσότητες, όμως, η καφεΐνη έχει σημαντικές βλαπτικές επιπτώσεις για την υγεία.

Οταν νυστάζουμε μπορεί να γίνουμε άκρως επικίνδυνοι τόσο για τον ίδιο μας τον εαυτό όσο και τους γύρω μας. Τα αντανακλαστικά μας είναι μειωμένα και είμαστε ικανοί να κάνουμε πολλά λάθη στην εργασία μας ή ακόμα να προκαλέσουμε κάποιο ατύχημα την ώρα που οδηγούμε.

Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα νυστάζετε μην το ρίξετε στο φαγητό ή στον καφέ. Απλά κοιμηθείτε!

Πηγή: http://www.care.gr

Ο Μαραθώνιος της Αθήνας έχει διανύσει τα τελευταία χρόνια μία καταπληκτική πορεία ανάπτυξης και προόδου. Ο ΣΕΓΑΣ, με όραμα, ολοκληρωμένο σχεδιασμό και συστηματική προσπάθεια, έδωσε και δίνει στο εθνικής σημασίας και διεθνούς εμβέλειας αθλητικό, πολιτιστικό και τουριστικό γεγονός την πρέπουσα προσοχή και το οδηγεί με σταθερά βήματα εκεί που αξίζει να είναι ο αυθεντικός μαραθώνιος, στην κορυφή του παγκόσμιου Μαραθώνιου Κινήματος.

Παρότι ο δρόμος προς την κορυφή είναι ακόμη μακρύς, τα στοιχεία της προόδου του Μαραθωνίου της Αθήνας είναι αδιαμφισβήτητα. Σήμερα σχεδόν κάθε οικογένεια ή παρέα έχει κάποιον που συμμετέχει στους αγώνες και τις εκδηλώσεις του μεγαλύτερου πια ετήσιου γεγονότος στην Ελλάδα. Από 4.000 συμμετέχοντες, λιγοστούς φιλάθλους και τηλεθεατές το 2005, ο Μαραθώνιος έφθασε στους 30.000 δρομείς, δεκάδες χιλιάδες φιλάθλους και πάνω από ένα εκατομμύριο τηλεθεατές το 2013. Ο ΣΕΓΑΣ και το κίνημα δρομέων ωθεί κάθε μέρα τους Έλληνες σε ένα νέο, υγιεινό, καλύτερο τρόπο ζωής. Τα δρομικά γεγονότα και οι συμμετοχές σ’ αυτά έχουν πραγματικά εκτιναχθεί στα ύψη.

Πηγή: http://www.athensauthenticmarathon.gr

Πιθανόν να έχετε ένα μπουκάλι ξύδι μήλου μηλίτη στο ντουλάπι σας αυτή τη στιγμή. Είναι ένα νόστιμο συστατικό για τουρσιά, μαρινάδες, και dressing σαλάτας, αλλά είναι επίσης καλό για σας;

Ως μια λαϊκή θεραπεία, το μηλόξυδο θεωρείται πως θεραπεύιε τα πάντα, από τη γρίπη μέχρι τα κονδυλώματα. Πολλά από τα υποτιθέμενα οφέλη της είναι αναπόδεικτα, αλλά μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι προσθέτοντας λίγο από αυτό το ξινό υγρό στη ζωή σας μπορεί να υπάρξουν κάποια οφέλη για την υγεία σας.

Μηλόξυδο και απώλεια βάρους

Ίσως να έχει φτάσει στα αυτιά σας ότι το μηλόξυδο θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Δυστυχώς υπάρχουν πολύ λίγες έρευνες για αυτό.

Η μόνη μελέτη που έχει γίνει πάνω στον άνθρωπο την ιδέα στον άνθρωπο έγινε στην Ιαπωνία. Στην έρευνα έλαβαν μέρος 175 παχύσαρκα αλλά και υγιή άτομα που κατανάλωναν ξύδι ή νερό καθημερινά για 12 εβδομάδες. Η διατροφή τους ήταν παρόμοια και όλοι συμπλήρωναν ημερολόγιο με τα τρόφιμα που κατανάλωναν κάθε ημέρα. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν πως εκείνοι που χρησιμοποιούνται ξύδι είχαν χάσει περισσότερο βάρος. Κατά μέσο όρο, η ομάδα που είχε καταναλώσει ξύδι είχε χάσει 1-2 κιλά κατά τη διάρκεια της περιόδου 3 μηνών. Τα οποία όμως πήραν πίσω μετά την ολοκλήρωση της μελέτης.

Οι ερευνητές προτείνουν ότι το ξύδι μπορεί να επηρεάσει ορισμένα γονίδια που εμπλέκονται στη διάσπαση των λιπών.

Το αποτέλεσμα δεν είναι καθόλου ισχυρό, λέει Σικάγο διαιτολόγος Debbie Davis, RD.

“Μπορεί να έχει κάποια οφέλη από την άποψη της απώλειας βάρους, αλλά σίγουρα δεν είναι μια γρήγορη λύση,» λέει ο Davis.

Πηγή: http://www.webmd.com

Οι κορυφαίες αμερικανικές εταιρείες παραγωγής αναψυκτικών έχουν συμφωνήσει να βοηθήσουν στη μείωση της κατανάλωσης των θερμίδων από τα ζαχαρούχα ποτά περίπου 20% κατά τη διάρκεια της επόμενης δεκαετία μείωνοντας το μέγεθος τους και προωθώντας τις υγιεινές επιλογές.

Η Coca-Cola Company, η PepsiCo Americas Beverages, και η Dr Pepper Snapple Group δεσμεύτηκαν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κρίσης της παχυσαρκίας καθοδηγόντας τους καταναλωτές μακριά από τα ζαχαρούχα ποτά φορτωμένα με “κενές θερμίδες”.

“Αυτή είναι η ενιαία μεγαλύτερη εθελοντική προσπάθεια από τη βιομηχανία για να βοηθήσει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και αξιοποιεί τις εταιρείες με τις μεγαλύτερες δυνάμεις στο μάρκετινγκ, την καινοτομία και τη διανομή,” δήλωσε η Σούζαν Neely, πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της American Beverage Association. “Αυτή η πρωτοβουλία θα βοηθήσει να μετατραπεί το τοπίο ποτών στην Αμερική. Χρειάζονται σοβάρες προσπάθειές από όλους μας ώστε να παρέχουμε στους καταναλωτές περισσότερες επιλογές, μικρότερες μερίδες και λιγότερες θερμίδες σε ένα φιλόδοξο νέο επίπεδο.”

Πηγή: http://www.webmd.com

Τα φυτά αποτέλεσαν, μαζί με άλλες οργανικές και ανόργανες ουσίες, την βάση της θεραπευτικής, η οποία στηριζόμενη στην μακρόχρονη εμπειρία, δρούσε με αντικειμενική επίδραση στην νόσο, χωρίς να αποκλείεται και η αυθυποβολή της προσωπικότητας του θεραπευτή. Κάτι που συμβαίνει ακόμα και στις μέρες μας. Πασίγνωστα ήταν τα μεγάλα μαντεία – θεραπευτήρια της αρχαιότητας στον Ελλαδικό χώρο, με επικεφαλής τα Ασκληπιεία. Αναφορές σε φυρό με θεραπευτική χρήση δίδονται αρχικά από την Rigveda (4500-1600 π.Χ.) οπού ο «θεραπευτής» Characa αναφέρει 50 ομάδες φυτών και ο Sushraia, 750 φυτά σε 37 ομάδες. Στην Κίνα, το 2953 π.Χ., ο Fu ilsi, θεωρείται πρωτοπόρος.

Η κινεζική φαρμακοποιία Pen Tsao περιλαμβάνει χιλιάδες συνταγές. Ο Shen Nong Ben Cao Jin (250 μ.Χ.) έχει γράψει 40 τόμους Κινεζικής Ιατρικής. Ο Li Shizen έγραψε την φαρμακοποιία Ben Ca Cang Mu, στα 1596, με 1894 συνταγές. Η Αραβική Ιατρική, συνέχεια της Αρχαίας Ελληνικής, έχει τον Ali Ibu Rabban al Tabri (782-855 μ.Χ.) που έγραψε το Firdous al Hikman, σε 7 μέρη με φάρμακα και τοξικές ουσίες. Ο χειρουργός Ibne Zakarya (835-932 μ.Χ.) έγραψε 250 βιβλία. Στον Kitab al Hawi, περιέχει αρκετά φυτά και την χρήση τους από την Ελληνική-Αραβική ιατρική. Τελικά έχουμε τον Abu Ali-Hussain Ibn Slna, τον πασίγνωστο Αβικέννα, της Ελληνο-Αραβικής ιατρικής σχολής. Το βιβλίο του “Κανών” περιέχει 1.000 περίπου φυτά. Έγραψε και αλλά βιβλία σχετικά με φαρμακευτικά φυτά.

Πηγή: http://el.wikipedia.org

Τι είναι αλκοολισμός και πως παρουσιάζεται;

Αλκοολισμός είναι η δηλητηρίαση που προκαλείται από την υπερβολική και παρατεταμένη χρήση οινοπνευματωδών ποτών. Παρουσιάζεται σε δύο μορφές: την οξεία και τη χρόνια μέθη. Στην οξεία μέθη υπάρχουν διαταραχές συνειδήσεως, αναστολή φραγμών, μειωμένη αντίληψη έως κώμα και θάνατος. Στη χρόνια μέθη οι αλκοολικοί είναι ανίκανοι να αντισταθούν στην αυξημένη επιθυμία τους, οδηγούνται σιγά-σιγά σε αδυναμία να λειτουργήσουν εάν δεν πιουν (συμπτώματα στέρησης), πράγμα καταστροφικό τόσο για τους ίδιους όσο και για τον περίγυρο.

Ποια είναι τα αίτια του αλκοολισμού;

Τα αίτια του αλκοολισμού είναι τα εξής: Α) το Οικογενειακό Περιβάλλον (έλλειψη στοργής, αγάπης, τρυφερότητας, ενδιαφέροντος και συμπαράστασης, ύπαρξη διαταραγμένης συμβίωσης, ορφάνια) Β) το Κοινωνικό Περιβάλλον (αδιαφορία, έλλειψη φίλων, καταπίεση) Γ) το Οικονομικό Περιβάλλον (οικονομική δυσχέρεια, ανεπάρκεια αγαθών) Δ) το χαμηλό διανοητικό και μορφωτικό επίπεδο, μοναξιά, απογοήτευση, προσωπικό αδιέξοδο, μειωμένη αυτοεκτίμηση.

Πότε κάποιος θεωρείται ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα ακοολισμού;

Το αλκοόλ καταντάει ένα σοβαρό πρόβλημα για κάποιον όταν αρχίσουν και γίνονται ορατές οι βλαβερές του συνέπειες τόσο στην ατομική και οικογενειακή υγεία όσο και στην εργασιακή ζωή. Κάποιος μπορεί να αντιμετωπίζει πρόβλημα αλκοολισμού, α) εάν σκέφτεται συνέχεια το ποτό, β) εάν έχει προσπαθήσει από μόνος του να το κόψει αλλά ανεπιτυχώς, ή γ) όταν πίνει περισσότερες ποσότητες αλκοόλ από αυτές που είχε αρχικά προγραμματίσει να πιει.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του αλκοολισμού για την υγεία;

Ο αλκοολισμός προκαλεί και σωματικές και ψυχικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Σωματικές επιπτώσεις: Προκαλούνται πολλά καρδιαγγειακά νοσήματα όπως η νόσος του μυοκαρδίου καθώς και αιφνίδιος θάνατος. Επίσης προκαλείται κίρρωση του ήπατος. Ακόμα, έχει παρατηρηθεί σημαντική μείωση του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων, γεγονός που σημαίνει ότι καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου. Τέλος, σύμφωνα με έρευνες, ο αλκοολισμός προκαλεί συχνά οικιακά και εργατικά ατυχήματα, ενώ είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος στην περίπτωση που ο αλκοολικός οδηγεί κάποιο όχημα. Ψυχικές επιπτώσεις: Ελάττωση αυτοκριτικής, οξυθυμία, τάση για ψέματα, επιθετικότητα, απώλεια μνήμης, διαταραχές, εμφάνιση παραισθήσεων και μείωση της σεξουαλικής απόδοσης.

Ποια είναι τα στερητικά συμπτώματα ενός αλκοολικού;

Σε αρχικό στάδιο εθισμού: κεφαλαλγία, ανησυχία αίσθημα φόβου. Σε προχωρημένο στάδιο εθισμού: ναυτία, εμετός, πυρετός, παραισθήσεις, επιληπτικές κρίσεις, εφίδρωση, τρομώδες παραλήρημα (το οποίο μπορεί να είναι ακόμη και θανατηφόρο).

Πώς μπορεί να θεραπευθεί ο αλκοολισμός;

Η θεραπεία ξεκινάει από τον ίδιο τον ασθενή. Η αποδοχή του προβλήματος είναι το σημαντικότερο βήμα. Είναι μια προσπάθεια επίπονη, μακροχρόνια και με πολλές στιγμές αδυναμίας. Η θεραπεία αποτοξίνωσης των αλκοολικών γίνεται με ψυχοθεραπεία και με φάρμακα σε ψυχιατρικές κλινικές. Παρουσιάζει δυστυχώς τεράστιες δυσκολίες. Οι αλκοολικοί συνήθως αρνούνται ότι έχουν πρόβλημα εθισμού στο αλκοόλ και δεν ζητούν βοήθεια από ειδικούς, πιστεύοντας ότι έτσι οι υπόλοιποι τους λυπούνται. Υπάρχουν βεβαίως κρατικά και δημόσια ιδρύματα όπου άτομα που πάσχουν από αλκοολισμό μπορούν να μιλήσουν για τα προβλήματά τους και να βοηθηθούν από ειδήμονες. Οι άνθρωποι αυτοί χρήζουν βοήθειας εξειδικευμένου ιατρικού προσωπικού. Οι βασικές παράμετροι που θα μπορούσαν να συμβάλουν θετικά σε οποιοδήποτε θεραπευτικό πρόγραμμα είναι οι εξής:

• Αναγνώριση και αξιολόγηση του προβλήματος
• Κατάρτιση θεραπευτικού προγράμματος
• Θεραπευτικό πρόγραμμα
• Διαχρονική παρακολούθηση

Πηγή: http://el.wikipedia.org

Η θεραπεία χορού, ή η θεραπεία μετακίνησης χορού είναι η χρήση της μετακίνησης του σώματος, με σκοπό την συναισθηματική και κοινωνική έκφραση. Είναι μια μορφή εκφραστικής θεραπείας. Η θεραπεία χορού είναι βασισμένη στην προϋπόθεση ότι το σώμα και το μυαλό είναι αλληλένδετα και ότι η κατάσταση του σώματος μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στη διανοητική και συναισθηματική υγεία.

Καταρτισμένοι θεράποντες χορού βοηθούν τους ανθρώπους με τα διανοητικά και συναισθηματικά προβλήματα που προκύπτουν από την ένταση μυών για την εξωτερίκευση των ανθρώπινων συναισθημάτων, ώστε να μεταχειριστούν τα προβλήματα της ζωής. Η θεραπεία μετακίνησης χορού είναι ένας τρόπος, με τον οποίο ο άνθρωπος μπορεί να εκφράσει συναισθήματα ασυνείδητα, δεδομένο ότι ο χορός ενδιαφέρεται συνήθως για τα αισθητικά αποτελέσματα της μετακίνησης. Αυτή η επέμβαση είναι με οποιαδήποτε μορφή μετακίνησης.

Η θεραπεία χορού χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τα άτομα με πολλές μορφές προβλημάτων, δεδομένου ότι οποιοσδήποτε άνθρωπος μπορεί να χρησιμοποιήσει τον χορό σαν βάση για τη αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων, χρησιμοποιώντας τις τεχνικές θεραπείας χορού.

Πηγή: http://el.wikipedia.org